精液的颜色
- 白色精液
灰白色、乳白色或淡黄色外观。由精子和精浆组成，其中，精子量只占极小部分，90%以上为精浆，由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌。
若精子浓度非常低，精液可显得透明一些，而对于长时间未射精的男性，精液则可能会呈黄色，且较浓稠。
另外，男性生殖道若有炎症，精液可呈黄色，并且显微镜下可观察到大量脓球。+ 若为病人，有黄疸或是服用某些维生素，精液也可呈现黄色。
- 黄色精液
这种分为两种情况，如果男性是长期没有性生活或手淫，射出来的精液也可能是黄色，但下次的射精之后恢复正常，这属于正常现象，可以根据自己的性生活初步判断。
如果男性的精液经常是黄色的，而且伴有尿急、尿痛、尿频等症状，可能为炎症所致，如前列腺炎，需要到医院做相关的检查。
- 红色精液
这种情况大多数是由精囊炎症所引起，精囊发炎后引起精囊充血、水肿，严重时导致毛细血管破裂而出血，当精囊的分泌物和精液通过精囊时，就会与血液混合，产生所谓的“血精”。
除了精囊炎是产生血精的最常见的原因以外，前列腺炎也常常累及精囊，而产生血精。
此时，须停止夫妻生活，在临床医生指导下服用抗生素及相应止血药，病情多能得到控制。
当然，精囊和前列腺的肿瘤也会出现血精，但一般来说癌性血精的特点呈持续性，且逐渐加重，与炎症引发的一过性血精有所不同。
另外，结核、血吸虫病或全身血液系统疾患偶尔也可引起血精。
当出现血精时，精液肉眼呈红色、淡红色、棕红色或酱油色，显微镜下可见大量红细胞。
对此千万不能掉以轻心，要及时去医院诊治。
血精的解释
- 一、在射精的时候，精囊发生强烈的痉挛性收缩引起精囊壁毛细血管的通透性改变，使血管中的红细胞渗透到精液中。
- 二、性生活频率低时，精囊内的分泌液不断增多使压力升高，射精后精囊压力一下子降低使毛细血管破裂出血。
- 三、过敏性体质的男子的精液中溶解组织纤维原的酶类物质活性增加，使精囊管壁上的毛细血管受损而发生渗血。以上情况引起的血精，不属于疾病范畴，大多数可不治而愈，不必为此过分忧虑。
精液的气味
正常精液具有一种特有的腥臭味，该气味由前列腺产生，但是一般不严重，而且也不容易闻到。
如缺乏该气味，可能是由于前列腺功能损害或由于前列腺炎症造成了该分泌物缺乏。
如果腥味特别重，或者还有酸味以及其它的刺激性味道，那么就要考虑是因为有炎症感染，如精囊炎、前列腺炎以及睾丸炎等，这些疾病发作之后都有可能会影响男性精液的正常味道。
有必要做个详细的精液检测，可以了解精液里面是否有脓性细胞以及白细胞增高症状。
射精量
正常精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，精浆占精液体积的90%以上。
每次射出精液2～6毫升为正常，正常男子一次排出的精液量通常为2-6毫升，如果少于2毫升则认为是精液量过少，超过6毫升则是过多。
精液量过多的危害：
- 【因素一】长期禁欲长期禁欲因附性腺分泌液贮存较多、射精大量排出而致精液时过多。因此取样前禁欲时间不宜过久，一般要求不能超过7天。
- 【因素二】附性腺炎症附性腺的急性期炎症，由于炎症刺激可导致分泌过量，引起精液量过多，这类病例常伴有较明显的炎症症状，精液中白细胞数及细菌明显增加。
精液量过少的危害：一旦精液量过少，负责营养精子的精浆成分必然要明显减少，精子得到的营养成分跟着减少，就会失去活力，不利于精子生存。
同时，过少的精液难以对抗和稀释女性阴道内的环境，从而影响精子的活动能力和受精能力，生育功能因此受到影响，可能导致不育。
精液的液化
正常情况下，男性的精液在刚刚射出体外时是液化状态，并在很短的时间内会凝固成胶冻状或凝块状，经过10～30分钟，精液会逐渐液化成水样液体。
这个过程就是精液的液化，这种现象属于正常的生理现象。
如果精液排出体外超过30分钟仍呈胶冻状，属于液化延迟；超过60分钟仍然不液化，则属于病理情况，称为精液不液化。
造成精液不液化的原因有很多：
- 1、内分泌因素：男性甲状腺、肾上腺等功能性障碍，都会使得患者的体内睾酮水平降低，促卵泡素、泌乳素升高，从而影响精液的液化，这也是男性患精液不液化的原因。
- 2、感染引起：男性在出现一些慢性炎症时也会影响精子，例如附睾炎、睾丸炎、输精管炎等多多种生殖道、生殖腺体的慢性炎症，都会降低精子的活动力，从而导致疾病的发生。
- 3、前列腺病变：临床上，前列腺产生的纤维蛋白分解酶、溶纤蛋白酶都是精子不液化的必须条件，但是当前列腺出现异常或者有其他身体病变时，酶发生异常，使得精液不能正常发生液化。
- 4、隐睾：一部分男性患有隐睾，但是它并不直接导致男性不育的疾病，但是这种疾病会诱发其他病变，在胎儿期生长的环境不利，损伤了胚胎基底，引发精液不液化。
- 5、生活不规律：在饮食、生活上的不规律性也会导致精液不液化，很多男性有喝酒、吸烟、吃辛辣食物的习惯，湿热加重，聚集在下腹部，时间长易患精液不液化。
培养优质精子的方法
- 1、运动瘦身，保持好身体
男性过于肥胖，会使体内雄性激素减少，雌性激素相对增加，妨碍精子的生成。
因此，男性朋友们应该管住嘴，迈开腿，通过合理安排户外的运动来保持身体的健康，这样才能更好地保证精子的合格率，让蝌蚪们更富有战斗力。
- 2、远离电脑，远离有害物质
科学研究表明，小剂量辐射会影响机体发育，而大剂量的辐射则可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、密度。
所以男性同胞平时应尽量减少与辐射源的接触，对于电磁波、核辐射、X射线照射等更要避开。
- 3、多吃富含锌的食物
锌对于男性生殖非常重要，它直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。
所以男性平时应该多吃富含锌的植物类食物，比如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜；动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。
